西區中醫眼科

常見護眼諮詢多與乾眼症、飛蚊症、近視遠視調整，以及長時間用眼後的疲勞有關。這些情況不宜只用「眼睛累」帶過！乾澀可能和環境、眨眼頻率相關，飛蚊感則要留意是否突然增加或合併閃光。
中醫眼科護眼調理以輔助調理為原則，會先了解作息、睡眠、壓力與不適型態，再依個人狀況規劃方向。中醫眼科強調「肝開竅於目」，眼睛的健康反映了全身的平衡狀態。我們擅長以針灸、中藥與生活指導，協助緩解：
♦近視、遠視：調整眼部氣血循環，協助度數穩定
♦乾眼症：從根本滋養肝腎，恢復淚液品質
♦飛蚊症：調理玻璃體混濁，改善視野干擾
♦白內障初期：延緩水晶體老化，保持清晰視界
♦青光眼慢性期：輔助控制眼壓，維護視神經健康

使用3C時，可每30至40分鐘讓視線離開螢幕，望向遠方並眨眼數次，減少凝視造成的乾澀。若眼周緊繃，可依狀況短時間溫熱敷；
但若有紅腫、疼痛或急性發炎感，應先停止並尋求醫療評估。
睡眠方面，盡量避免熬夜滑手機，讓眼睛完整休息。
飲食則推薦增加深綠色蔬菜、優質蛋白質與足夠水分攝取，並減少過量咖啡因與高油高鹽飲食。

眼部不適應及早評估，搭配日常保養

眼睛不適不一定都是嚴重疾病，但若出現視力急遽變化、劇烈疼痛、視野缺損、閃光感或大量飛蚊，應立即尋求專業醫療評估。如果你正在台中西區尋求中醫眼科協助，保順中醫診所專業中醫眼科推薦給您！我們共同守護眼部健康！